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风靡美国学校的成长性思维: “努力”比“天赋”更重要!

字体大小:[大] [中] [小] 发布时间:2019-10-07 作者:cgxx 浏览次数:765

人们常说:性格决定命运。小媛老师教学时发现,孩子面对困难和挫折时,会表现出截然不同的反应。

 

比如,当老师出了一道比较难的数学题目时,有的孩子会说:好难哦(It is so hard),似乎我不会做,马上失去尝试的勇气。然而,有的孩子却把困难当做一项挑战,竭尽全力,努力做到最好(Try your best)。他们并不把最终结果作为衡量自己能力的标准。

 

面对错误也是如此。受到老师的批评时,有的孩子欣然接受,把错误改过来。有的孩子则会发脾气,觉得自己能力不够,没有把事情做好。

 

为什么对于生活中的“困难”和“错误”,孩子会有截然不同的表现呢?这其实源于他们的思维方式,是“思维”在支配着“行为”。

 

在美国学校,正悄悄刮起一阵培养孩子“成长性思维”的热潮。


什么是成长性思维?


成长性思维由美国斯坦福大学的心理学教授:Carol Dweck 提出。她坚信:拥有成长性思维(growth mindset)的孩子, 认为“努力”比“天赋”更重要。他们在遇到困难和挑战时更加乐观积极,他们相信自己的不懈努力,能够帮助他们克服困难,最终走向成功。

 

如何培养孩子的成长性思维?


成长性思维并不是与生俱来的,它可以通过后天的引导和培养来获得吗?答案是肯定的。这种积极的人生态度如何获得呢?

 

1. 告诉孩子“天赋”不是与生俱来的。

 

我们要让孩子了解,“天赋”并不是天生的,你可以通过后天努力而变得更聪明或者更有智慧。就像刚出生的宝宝不会说话一样,他们经过后天的努力,牙牙学语,最终可以获得语言的能力。

 

为了让孩子了解后天努力的重要性,我们用事实说话,通过给孩子讲名人故事,比如爱迪生通过刻苦自学,改变命运的故事,让孩子意识到自己的坚持和努力,可以成就很多事情。

 

光明之父爱迪生还有一句名言:“ 我没有失败,我只是发现了1000种失败的方法”,这句话鼓舞人心。将这些名人名言做成海报贴在墙上,提醒孩子们坚持和努力!


2. 家长做好“成长性思维”的代言人。

 

Dweck博士把人们的思维方式分为两种: 成长性思维(Growth Mindset)和固定性思维(Fixed Mindset)。

 

当遇到困难时,固定性思维的孩子会想:“太难了,我要放弃。”成长性思维的孩子会想:“我不放弃,我要去试一试!”

 

当犯错误时,固定性思维的孩子会想:“我不擅长这个。”成长性思维的孩子会想:“我要想一想用不同的方法把它攻克。”

 

当朋友比我优秀时,固定性思维的孩子会想:“我不可能像他一样优秀。”成长性思维的孩子会告诉朋友:“你真棒!你是怎么做到的,可不可以也教教我?”

 

成长性思维让孩子不断挑战自我,把每一次失败当做学习的机会。而固定性思维的孩子局限在思维定式里,缺乏自信,不喜欢挑战,容易放弃。听起来,成长性思维正是我们说的“正能量”教育。

 

家长是孩子的第一任老师,我们的思维方式正潜移默化着孩子,想要培养孩子的“成长性思维”,家长在与孩子的交流中,更应该做好“成长性思维”的代言人:

 

我们可以引导孩子做成长性思维和固定性思维的分类练习,把两种思维模式的语言进行分类,并不断强调如何积极面对困难和失败。


3. 科学的称赞,让孩子越来越棒。

 

孩子做了一件让人满意的事情时,我们会说:“你真聪明!”然而,成长性思维告诉我们,不要轻易称赞孩子的“聪明”,而是强调表扬孩子的努力过程和为达目标所做的各种尝试。

 

Dweck 博士做过一个小实验:三组孩子接受同样的智商测试(IQ Test):

 

第一组表扬他们的“聪明”:“你做的很棒,你一定非常的聪明”;第二组表扬他们"努力的过程":“你做的很棒,在做题时一定非常的努力!”;第三组为控制组,得到了中立的称赞:“你做的很棒!”

 

然后Dweck博士惊奇地发现:被称赞聪明的孩子,在接下来挑选智商测试时,更倾向于挑选简单的题目,而被称赞努力的孩子,更倾向于挑战高难度题目。

 

可见,孩子是多么在乎大人的认可。大人越强调什么,孩子越会为之努力。被赞“聪明”的孩子选择简单的事情,他们相信自己可以把简单的事情做好,一直获得“聪明”的认可,而被赞“努力”的孩子,会选择更难的事物来尝试,因为“努力的过程”让他们觉得自己很棒!

 

那么,我们应该用什么样的语言表扬孩子呢?有时候,换一种说法,会打开另一片天空:



4. 八个问题,培养出成长性思维的正能量宝宝。

 

千里之行,始于足下。美国的心理学家给家长提供了“成长性思维问题单”。不妨今天回到家,就问问孩子以下这些问题:

 

今天做了什么事情让你觉得很有挑战?

今天你尝试了什么新事物?

对于今天遇到的挑战,你尝试了什么新方法来解决?

除了在学校,你在校外学到了什么?

回忆下你今天犯的一个错误,说一说你从错误中学到了什么?

在学校学的什么东西让你觉得很棘手?好的,想想有什么方法可以克服?

想想今天发生的一件事,如果再给你一次机会,你可以怎样做而让它变得更好。谁可以帮你让事情变好?

今天做了什么事情你觉得很容易? 如何让它变得富有挑战?

 

5. 不是你不够努力,只是时机未到。

 

孩子已经很努力了,可是还没有达到理想目标。这时,我们要告诉孩子:“我知道这很难,但是你在努力,你在进步,错误使你成长,理想的目标已经离你越来越近了。”美国的老师和家长会让孩子把“成长性思维的卡片”做成书签,或贴在桌子上,激励自己,不停努力,不要放弃。

 

谁都有消极疲惫的时候,我们不可能每天都像打了鸡血一样充满正能量,但是作为孩子的榜样——家长和老师,即使生活再艰辛,我们也尽量提供给孩子一个积极向上的氛围,让孩子的生活多一些阳光,让孩子的思维开出最灿烂的花。